こんにちは😊

今日は
〝虫歯になりやすい食べ物〟
をご紹介します\( ˆoˆ )/

きっとタメになるので
最後まで読んでいただけると嬉しいです😊✨✨

まず、みなさんは
虫歯になりやすい食べ物って聞いて
どんなものを思い浮かべますか？？

やっぱり

キャラメルとか雨とか甘い飲み物とかですか？

そうなんです😌

それは正解です！

ちなみに詳しく言うと

〝甘くて歯にくっつきやすいもの〟なんです(ﾟДﾟ;)

そのほかにも、
ポテトチップス、クッキーなど
〝口の中に残りやすいもの〟も含まれます😭😭

疲れた時や、おやつに
ついつい食べてしまいますよね|(￣3￣)|
でもそれが
虫歯の原因となってしまっているのです、、、

あとは
大人の方にはすこしツライ

〝酸性の強い食べ物〟も
虫歯の原因になります😰

酸性の強い食べ物って何？？？

それは、、

ビールやワインなんです(´；ω；`)💦

でも
安心してください！！

虫歯の原因になりやすい食べ物をたべた〝後〟が肝心です！

飲んだあとは軽く口をすすぎ、
しっかりいつもより長く歯磨きをすれば
虫歯のリスクは低くなります(^O^)／

口腔内のケアをしっかりがんばって
虫歯になりにくい歯にしていきましょう😊

次回は
〝虫歯になりにくい食べ物〟を
ご紹介させていただきますね💕

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