8020運動を知ろう!
こんにちは!
名古屋みなと歯科・矯正歯科です(^^)/
今年も後もう少しで終わってしまいますね、、!
一年は長いようであっという間な気がします(゜Д゜;)
今日は8020運動についてお話します!
みなさんは8020運動をご存知でしょうか?
それは80歳になっても20本以上自分の歯を保とう!という運動のことです。
なぜ20本以上かというと20本以上あれば食生活にほぼ不便なく過ごせると言われているからです(゜ロ゜屮)屮
まだ自分が若いから大丈夫と歯磨きを怠ってはいませんか?
もう20本ないからと諦めてる方はいませんか?
自分の歯は1本でも多く残ってほうがいいんです(^^)
磨いていると磨けているは大きく違います
自分の歯を大切にしっかり管理しましょう♪
まずは検診へ!
お待ちしております(^^)/